Eski Sevgiliyi Unutmak için; Doktordan Tavsiyeler

Bazen yüzleri, isimleri bazen de yemeği ocakta unuturuz!

Eski Sevgiliyi Unutmak için; Doktordan Tavsiyeler
Eski Sevgiliyi Unutmak için; Doktordan Tavsiyeler admin
loading...

 

Tarihleri karıştırır, ilaç saatimizi unuturuz… Bazen yoğurt almayı; bazen de faturaları ödemeyi unuturuz !

Peki, Unutkanlık bir hastalık mı ?

Hayatımızı ne kadar etkiler ?

Çaresi var mı?

Girne’de görev yapan Nöroloji Uzmanı Dr. Leman Ergüven’le unutkanlık ve hafıza geliştirme üzerine en merak edilenleri konuştuk.

1- Hafızamızı geliştirmekte yardımcı olan besinler nelerdir?

Çok yönlü beslenme alışkanlığı kazanmak ,  özellikle ceviz , balık , kırmızı et.

2- Hafızamızı geliştirmek için yapabileceğimiz hobiler nelerdir?

Hafıza güçlendirmek için , bolca okumak , bulmaca çözmek , satranç oynamak ve hertürlü hafıza oyunları önerilmektedir.

3- Kıbrıs'ta hafızayla ilgili yaşanan sorunlar artıyor mu? Bakanlığın veya hastanelerin bu konuyla ilgili yürüttüğü herhangi bir araştırma ya da çalışma var mı?

Özellikle bizim ülkemizde bir fazlalık olduğunu düşünmüyorum. Ailesinde alzheimer hastası olan bireyler, nasıl zorluklar yaşandığını çok iyi biliyorlar .. Devlet daha çok yardımcı olmalıdır, hem dernek kurulmalı hem de bakımevi büyük bir ihtiyaçtır.

4- Hafızayla ilgili sorun yaşayan hastalarınız genellikle kadın mı erkek mi? Hangi yaştan sonra gelenlerin sayısı artıyor?

Genelleme yapmak doğru olmaz ama, gençler fast food etkisi, beslenme düzensizlikleri ve diet yapma vs nedeniyle, daha ileri yaştakiler ise iş yoğunluğu stres vs nedeniyle hastalıktan bağımsız unutkanlık şikayetiyle sıkça başvurmaktadır. Her unutkanlık Alz heimer değildir. 

Kaynak: vayguzzum.com | Haberin Tamamı için TIKLAYIN

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Canan Karatay'dan kurtlu elma tavsiyesi...
Canan Karatay'dan kurtlu elma tavsiyesi...
Doğduğun ayın şifresi: Hangi ayda, hangi hastalık riski var
Doğduğun ayın şifresi: Hangi ayda, hangi hastalık riski var